Enerjinizi Doğru Kullanmak İçin Yapmanız Gerekenler

0

En son ne zaman “Bu konuyu tartışmak için harcadığım enerjiye değer mi?” diye kendinize sordunuz.
Gün içerisinde çoğu zaman hiçbir önemi olmayan konuların enerjimizi bitirmesine izin veriyoruz. Halbuki enerjimiz ve motivasyonumuz sahip olduğumuz en değerli kaynaklardan biri.

enerjinizi koruyun

Peki enerjimizi doğru kullanmak için ne yapmalıyız?

1- Enerji kaynağınızı bulun!

İlk yapmanız gereken size neyin enerji verdiğini bulmak. Müzik dinlemek mi? Sessizce doğayı seyretmek mi? Dizi izlemek mi? Yoksa sosyal bir ortamda insanlarla muhabbet etmek mi? Size neyin enerji verdiğini bulduktan sonra bu enerji kaynağını sık sık kullanın.

2- Sizin için Neyin Önemli Olduğuna Karar Verin

Aileniz mi yoksa işiniz mi ya da sağlığınız mı? Sizin için neyin önemli olduğuna karar vermeniz enerjinizin yüksek olduğu zamanları nerede değerlendirmeniz gerektiğini gösteriyor olacak.

3- Enerjinizi Nereye Harcayacağınıza Karar Verin

Daha da önemlisi, nereye harcamayacağınıza önem verin. Başkasının karar verebileceği ve sizi çok da ilgilendirmeyen konularda kendinizi

4- Bu Konuyu Düşünmek İçin Çok Zaman Harcamayın

Nitekim bu konu da pek önemli bir konu değil. Kısaca düşünüp gözden geçirmeniz ve hızlı bir karar vermeniz yeterli.

Share.

About Author

Leave A Reply